Om gezond te blijven is het heel belangrijk om je lichaam te blijven voelen. Waar voel ik angst? Waar voel ik verdriet? Wat gebeurt er in mijn lijf als ik blij ben?

Wanneer je deze emoties in je lichaam voelt en ze ook telkens leert reguleren en neutraliseren, blijft je lichaam in balans. De emoties worden dan telkens geleefd en zorgen ervoor dat er geen stress in het lichaam aanwezig blijft.

Als kinderen leren om die gevoelens in hun lichaam te herkennen en ook weten hoe ze deze moeten reguleren en neutraliseren blijven ze beter in balans, gezonder in hun lichaam en wordt hun immuniteitssysteem sterker.

Zo kunnen ze opgroeien tot stressvrije jonge mensen en fit blijven tot hun oude dag 😊

Programma: een voelpop knutselen, emoties leren voelen in het lichaam, tokkelen op de djembé, magische toverstof maken, lachyoga, dansen en nog veel meer te gekke dingen...

Maximaal 12 kinderen