In deze praktische nascholing ontdek je hoe belangrijk het is om mindfull in de klas, thuis en/of in de praktijk te staan. We staan stil bij het belang van kleuteryoga om hen te laten groeien. Kleuteryoga is speels en fijn en vooral gericht op het ervaren en beleven van het lichaam, de zintuigen, de aarde en de lucht, …

Volgende aspecten komen aan bod:

• losmaakoefeningen
• grondingsoefeningen
• asana’s en hun betekenis
• massage
• ademhaling
• zintuigen
• affirmaties en visualisaties

Je leert hoe je de verschillende aspecten los kan toepassen in de klas, in de praktijk en thuis, maar je leert ook hoe je zelf een yogalesje in mekaar kan steken.

Je krijgt tal van praktische tips en een bruikbare oefenbundel mee waar je fijn mee aan de slag kunt.